Manchmal muss es auch ein wenig ruhiger zugehen, wobei Yoga alles andere als unanstrengend ist.
Mit der Rückenyogagruppe konnten wir hier in Stockach nicht nur unsere Beweglichkeit verbessern, sondern auch im Kopf ein wenig vom Alltagsstress abschalten.
Ein weiteres Beispiel, wie vielfältig Sport bei uns in Baden-Württemberg sein kann.